Ayudará a reeducar la atención, a aumentar la capacidad de ganar perspectiva, encontrar soluciones y respuestas más adecuadas de los viejos conflictos o problemas, promoviendo en la comprensión y el bienestar. A abrir un proceso de reflexión y descubrimiento de uno mismo, a equilibrar todos los aspectos psicológicos, físicos y emocionales.
A romper cualquier tipo de reacciones automáticas de nuestra conducta que nos condicionan y limitan la posibilidad de vivir con plenitud y conciencia. A entender situación propias y crear nuevas perspectivas para poder abordarlas CON RESPONSABILIDAD.
CAPPE crea estrategias que nos puedan incrementar la capacidad de evitar sufrimiento inútil frente a las exigencias de la vida.